Körper & Psyche

Themen


ADHS und Sucht

Die einen saufen, die anderen kaufen, stopfen sich mit Süßigkeiten voll, daddeln bis zum Umfallen –…

ADHS und Social Media

Alles so schön bunt hier! Man kann sich stundenlang verlieren – und weiß gar nicht, wo die Zeit…

Prokrastination – Hast du nichts Besseres zu tun?

„Was du heute kannst besorgen, das verschiebe nicht auf morgen“, weiß der Volksmund. Na ja, ein…

Irgendwie anders: Asperger-Syndrom und Autismus

Unter dem Sammelbegriff Neurodiversität gibt’s neben ADHS eine bunte Palette ganz unterschiedlicher…

ADHS – Du bist nicht allein!

Kleiner Trost für alle, die mit einer ADHS-Diagnose leben müssen: Du befindest dich in bester…

Den Schalter umlegen: Warum Digital Detox deine Rettung in der modernen Welt sein kann

In der heutigen Welt, in der digitale Bildschirme unseren Alltag dominieren, gelingt es uns immer…

Dein Weg zu mehr Wohlbefinden: Die positiven Auswirkungen von Digital Detox auf Körper und Geist

In unserer modernen Welt sind wir ständig von digitalen Geräten umgeben. Doch die permanente Nutzung…

Arbeitsalltag im 21. Jahrhundert: Digital Detox als Schlüssel zu höherer Produktivität

Unsere Welt und ganz besonders unser Arbeitsalltag ist von Technologie geprägt. Überall lauern…

Digital Detox: Mehr Zeit für echte Beziehungen

Digital Detox, das Zauberwort für mehr Offline-Zeit, kann nicht nur deine geistige Gesundheit…

Geheimnisse für eine liebevolle Beziehung

Beziehungen können manchmal wie eine Achterbahnfahrt sein, voller Höhen und Tiefen. Doch wenn du…